Comentamos hoy una receta de los amigos de la web El aderezo. Ellos le denominan arroz de bajo coste y la verdad es que se limita a coger alimentos básicos para conformar una receta potente, directa y nutritiva.
Ingredientes:
1 kg. de huesos de espinazo de cerdo
250 gr. de arroz
4 Alcachofas
1 Cebolla
3 Zanahorias
1 Puerro
1 Hoja de laurel
Aceite [...]
Esta receta resulta muy ligera pero a la vez muy nutritiva ya que posee muchísimas proteínas de calidad, muy pocas grasas. Al tratarse de un pescado de los denominados blancos tiene multitud de variantes vitamínicas, minerales y fibras. Esta receta es muy recomendable en situaciones de dolores estomacales o procesos gastrointestinales agudos como diarreas.
Ingredientes
4 Lubinas [...]
La menestra de verduras es un plato ideal para los fríos que se avecinan. En una sola comida puedes concentrar una gran cantidad de nutrientes, sabores y texturas. Un plato típico que no ha perdido su gracia, que siempre está bien predispuesto para que le añadas tus propias modificaciones y para disfrutar con toda la [...]
El arroz es un cereal que en muchas casas se consume a diario, combinando con diversos ingredientes; en esta ocasión se elaborara conjuntamente con verduras, ya que así esta nos aportará sus minerales y sus vitaminas, por supuesto que le dará un toque de naturalidad al plato, el arroz contiene hidratos de carbono complejos y [...]
Las alcachofas a la montillana son una excelente receta para que puedas comer esta noble hortaliza. Las propiedades de las alcachofas son innumerables y pueden resultarte maravillosas tanto para tu sistema digestivo como para otras partes de tu organismo. Y si encima las haces en una receta apetitosa, pues mejor que mejor. Ponte manos a [...]
