Como su nombre indica claramente, se trata de un alimento que combina los nutrientes de las pastas y verduras con un excelente aliciente para que los niños se decidan a consumirlo sin rechistarse. Su aspecto colorido invita enseguida a su consumo.
Gastronomía típica para esos días en que deseamos ingerir platos que engordan, una receta que nos dará mucho calor pero sin calorías. Indicado para ocho personas y con menos de 40 calorías por persona.
Ingredientes:
- 3 o 4 puerros
- 350 ml de leche descremada
- ½ cebolla grande y picada
- sal y pimienta, hojas de menta
Preparación:
Rociamos un [...]
Muchas veces hemos comentado que ante la necesidad de consumir verduras, y teniendo en cuenta la gran cantidad de gente, especialmente chicos, que se niegan a consumirlas de forma natural, hay que buscar otras posibilidades. Pues bien, con la tarta de puerros podemos agregar este nutritivo alimento a nuestras dietas y hacerlo un poco más [...]
Este plato es muy solicitado en los grandes restaurantes, ya que es una comida muy original y llena de sabores, desde el mismo lomo, hasta las verduras mismas, es por eso que al entrar en un establecimiento europeo no entre en duda y elija esta exquisitez.
Ingredientes
1 lomo de 1800 gr
2 cucharadas de aceite
1 paquete de [...]
Esta deliciosa comida, nos da una variedad enorme de sabores, ya que al combinar las diversas verduras, hacen que nuestro paladar nos agradezca en tono humorístico al deleitar este plato.
Ingredientes
1000 gr de patatas
1 cucharada de tomillo
3 cucharadas de aceite
4 puerros grandes
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de jugo de limón
20 gr de manteca
1 cucharada de salsa [...]
Para aquellas personas que no han oído hablar nunca del cazon, decir que este es un pescado cuya especie pertenece a la familia del tiburón, como todo pescado, esté aporta muchos componentes vitamínicos, sobretodo de vitamina B y minerales como el hierro. Además la preparación a la marinera enriquece su sabor proporcionándole más vitaminas y [...]
