Recetas saludables

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Torta de frutillas y manzanas

 
Las tortas son un postre para acompañar una infusión caliente en estas tardes de mucho frío, siendo un complemento dulce ideal por la sencillez de la preparación y la rápida cocción. El modo en que puedas utilizar los recursos gastronómicos de manera creativa, hará que el estilo personal sea destacable e impactante.
Ingredientes:

 12 rodajas de [...]


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Deliciosos platos para diabéticos

El hecho de tener que mantener un régimen de comidas por  motivos de salud, muchas veces es sacrificado. Sabemos la historia ¿verdad? La realidad es que caemos siempre en los mismos platos… Te presento unas variantes: la primera salada y la segunda dulce,  para disfrutar sin culpas.

Paella de arroz y vegetales

Ingredientes
25 g de margarina (en algunos países, manteca vegetal)
1 [...]


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Alcachofas a la montillana

Las alcachofas a la montillana son una excelente receta para que puedas comer esta noble hortaliza. Las propiedades de las alcachofas son innumerables y pueden resultarte maravillosas tanto para tu sistema digestivo como para otras partes de tu organismo. Y si encima las haces en una receta apetitosa, pues mejor que mejor. Ponte manos a [...]


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