El arroz es uno de los cereales que se puede combinar con prácticamente todos los alimentos. En esta ocasión lo combinaremos con verduras, bonito y salsa tártara. El arroz aporta hidratos de carbono mientras que las verduras hacen su aportación en cuanto a vitaminas. Por otro lado el atún aporta omega 3 y la salsa [...]
Esta es una de las salsas más utilizadas como acompañante de carne, además de ser muy sencilla de preparar. En cuanto al valor calórico que esta contiene va a depender de la cantidad de aceite de oliva que se le agregue, para aquellas personas que siguen una dieta es recomendable que se les coloque un [...]
