El plato que a continuación os vamos a presentar es un plato muy sencillo de realizar pero que aún así su sencillez no quita el gran sabor que se consigue al realizarlo. La salsa que realizaremos con los pimientos hará las delicias de todos los invitados que participen en la degustación de este guisado de [...]
Es importante comer todos los días por lo menos una fruta cítrica, por el aporte de vitamina C, que es necesaria para evitar algunas enfermedades. Además esta crema es riquísima, con una textura suave y un aroma a naranjas imperdible.
Es bastante fácil si lo haces paso por paso; es importante tomarte tu tiempo para la [...]
Esta preparación, además de tener un gusto exquisito, es muy rica en cuanto a azúcares y vitamina C, que aporta la manzana; y ácidos grasos y vitaminas A y D, propios del bacalao. Tampoco hay que perder de vista que esta preparación no lleva más de media hora en cuanto al tiempo de cocción y [...]
Esta ensalada es un poco diferente, combina hortalizas, con frutas como el kiwi y marisco como los langostinos, pero todo en conjunto lo hace un plato muy exquisito. La receta resulta muy rica en fibras, vitaminas y minerales, además tiene un aporte proteínico de los langostinos. El kiwi, principalmente ingrediente de esta receta, es un [...]
Un postre sencillo y fresco, con el sabor inigualable del limón. Una rica forma de aportar a la dieta familiar la vitamina C que nos brindan todos los cítricos, preparándonos para después del verano.
Ingredientes:
1/2 litro de agua
2 limones
100 gramos y 6 cucharadas más (aparte) de azúcar
1 sobre de gelatina sin sabor
2 cucharadas de fécula [...]
Esta deliciosa crema de verduras aporta una variedad diversa de nutrientes, la espinaca es su ingrediente principal, conteniendo pocas calorías pero ricas en acido fólico, vitamina C, potasio y magnesio. Por otro lado se acompaña de patatas las cuales aportan una gran cantidad de carbohidratos y nutrientes. El plato no te tomará más de media [...]
El helado se caracteriza por su alto ontenido graso y calorífico, pero como sabemos el limón contiene vitamina C, esta vitamina es muy buena para diversas enfermedades. El limón, por su parte le realza el sabor del helado gracias a su acidez, este cítrico se caracteriza por tener un alto valor nutritivo en vitamina C [...]
